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大齡孕婦如何備孕比較好。何備

1、較好排除身體原因。大齡

除了常規的孕婦孕比孕前檢查外，如果懷孕一年不成功，何備還應做各種不孕檢查，如輸卵管、子宮、監測排卵、精子測試等，這些醫生將詳細介紹。

2、每周保持2-3次正常的同房頻率。

不要因為排卵期到了就天天努力。其實不好。過于頻繁會影響精子數量。每周保持2-3次，盡情放松，不要總想著這次失敗。

3、釋放壓力，根據自己制定懷孕準備計劃。

壓力這個東西，說釋放簡單，真的很難做到，具體如作，每個人都有不同的方法。但一直都有備孕計劃，比如備孕寶典里常說的:飲食、睡眠、運動、戒煙酒等，作為備孕夫婦還是要執行的。

以上介紹了大齡孕婦如何更好地準備懷孕。建議大齡女性朋友積極采取有針對性的保健措施，實現優生優育。