對(duì)于恐艾的恐艾看邊網(wǎng)友來說，她們的都看都安心理上是非常脆弱的，特別是緣行用害在進(jìn)行過打飛機(jī)、指交行為、怕打按摩等邊緣行為后，飛機(jī)會(huì)對(duì)其產(chǎn)生非常大的按摩恐懼，主要原因是恐艾看邊擔(dān)心自己會(huì)感染這類疾病，但實(shí)際上這些行為都不屬于高危，都看都安通常只要沒有液體交換都不會(huì)傳染艾滋病，緣行用害所以大家不必太過擔(dān)心害怕。怕打

無液體交換不會(huì)傳染艾滋病

正常情況下，飛機(jī)跟對(duì)方外陰摩擦、按摩推油、恐艾看邊按摩、都看都安足療等邊緣行為都不會(huì)感染艾滋病毒，緣行用害因?yàn)檫@些都是體外接觸，而艾滋病病毒在體外環(huán)境中的生存能力很弱，離開人體體液后會(huì)很快死亡。

按摩后不需要恐艾

除此之外，在服務(wù)場(chǎng)所和患有艾滋病的技師接吻也不會(huì)感染，科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，唾液中含有的HIV病毒量微乎其微，不足以造成感染，并且唾液中含有各種生物酶可以抑制病毒。

眾所周知，艾滋病傳播途徑只有性傳播、血液傳播、母嬰傳播三種，且這三個(gè)條件同時(shí)成立的可能性基本為零，因此日常生活中的劃傷、針刺、接觸不明血液等，這些行為都不會(huì)感染艾滋病毒，不必再去糾結(jié)。

一般來說，如果沒有和艾滋病直接接觸，如無套發(fā)生性行為、自己的傷口碰到含有HIV病毒的血液，或者不會(huì)產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的行為都不用恐艾。

• 針對(duì)于恐艾心理，可以進(jìn)行艾滋病核酸檢測(cè)，分別是使用血檢試紙、唾液試紙和尿液試紙，一般是在接觸艾滋病患者一周后檢測(cè)，這是目前比較快的檢查艾滋病的方法。

另外，在和艾滋病毒攜帶者發(fā)生高危行為后，如果沒有出現(xiàn)皮疹、20周以來不明顯原因的發(fā)汗和發(fā)熱、盜汗等情況，且艾滋檢測(cè)試紙也是陰性也不需要恐艾。

身體突然發(fā)熱可能是患艾滋病

其實(shí)大部分人恐艾是對(duì)艾滋病預(yù)防知識(shí)缺乏了解，擔(dān)心自己感染艾滋病，認(rèn)為周圍都不安全，要想消除這種心理疾病，最好是去學(xué)習(xí)一下艾滋病防治知識(shí)，如果依舊無法消除,可通過心理治療、藥物治療進(jìn)行改善。

對(duì)于一些平常生活中不注重性生活衛(wèi)生，即有高危性生活或性伴侶不單的人來說，其可能會(huì)產(chǎn)生一定的恐艾心理，特別是缺乏有關(guān)艾滋病方面的相關(guān)知識(shí)且患有強(qiáng)迫疑病性格的人，則癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。對(duì)于有這種心理疾病的人，一定要積極治療，下面整理了常見的幾種恐艾解決辦法，可供參考。

當(dāng)然，除了以上方法外，在生活中最好保持單一的性伴侶關(guān)系，同時(shí)注意衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，不共用注射器等。同時(shí)，在飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而提高身體免疫力，減少感染上艾滋病的幾率。