母乳作為嬰兒成長最自然、奶水奶量安全和營養的稀影響寶食物，其含有寶寶生長發育所需的寶健營養物質和抗體成分，但有部分寶媽存在奶水稀的康謠情況，于是吃飽擔心寶寶吃不飽影響身體健康，但實際上稀奶水也是關鍵具有豐富營養的，能不能吃飽只與奶水總量有關。奶水奶量

奶水稀營養成分變化不大

對于剛生完孩子的稀影響寶產婦，出現奶水稀的寶健原因有很多，比如分娩過度緊張、康謠季節影響等都會導致，吃飽但奶水稀也是關鍵有營養的，只是奶水奶量脂肪含量比較少，不會影響寶寶的稀影響寶正常發育。

一般來說母乳在任何時候都是寶健有營養的，看起來比較稀的只是前奶，含水量比較大，可以提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽等物質，并且還具有抗癌能力的免疫球蛋白等。

前奶可以提供豐富的水分

等寶寶吸允幾分鐘后，母乳就會越來越濃，到最后會分泌像奶油一樣的“后奶”，但如果母乳全程都比較稀少，長期以往就有可能影響寶寶的發育，需要通過一些飲食調理法來改善。

所以總的來說，奶稀并不代表奶質不好，母乳的優越性是牛奶和配方奶無法比擬的，每一位媽咪的乳汁營養成分含量都有差別，這主要與媽媽的膳食有關，如果害怕自己奶水不足，可以給寶寶喝羊奶，合理搭配保證健康發展。

嚴格來說奶水稀與寶寶能否吃飽并沒有太大的關聯，只要母體的奶量足夠是可以讓寶寶的吃飽的，母乳喂養的時候奶水稀的寶寶餓的快，吃的次數也就越多，尿的次數隨之增多，但是營養成分不會改變，寶寶也就能吃飽。

對于一個月的嬰幼兒，一般一次喝100ml就以及足夠了，隨之寶寶年齡增大吃奶量也會隨之增加，寶媽們如果擔心自家寶寶沒有吃飽，可以通過以下方法來判斷：

• 1從乳房脹滿喝寶寶的下咽聲音來判斷，如果是光吸不咽或者咽得少，那就說明奶量不足；
• 2寶寶吃完奶后沒有表現出哭鬧或馬上安靜入眠，說明寶寶已經吃飽了；
• 3注意大便的次數，每天尿8-9次、大便4-5次呈現淡黃色稠便，也可以說明吃飽；
• 4看體重增減：足月寶寶頭1個月每天增長25克,一個月可以增加720-750克，如果體重增長在這個范圍內或者相差不大，說明寶寶奶量正常，如果相差較大則說明奶水不足，沒有吃飽。