備孕期間應該加強營養補充，吃阿處解且需要多樣化，膠不進卵除了吃新鮮的可促瓜果蔬菜和肉類外，還可以適當的育謠言備孕吃吃一些阿膠，能夠起到促進卵泡發育、阿膠補血養神、糕好養顏美容、吃阿處解促進消化、膠不進卵增加免疫力的可促作用，特別是育謠言備孕吃抵抗力低下的女性，就需要吃一些阿膠糕來進行改善，阿膠可以幫助排卵。糕好

備孕期間要吃瓜果蔬菜和肉類

吃阿膠有促進卵泡發育的吃阿處解作用，其含有蛋白質、膠不進卵微量元素以及明膠原、可促骨膠原等，每天服用還可以增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，并能促進鈣的吸收和儲存，避免骨質疏松癥。

月經不規律可以吃阿膠

另外，血虛、血瘀和月經不調的女性堅持服用阿膠還可以調理月經，而為讓大家更清楚吃阿膠對促進卵泡發育有無作用，下面整理了其營養價值表，可供參考。

注：以上為每100克阿膠中，營養成分的含量。

阿膠是常見的滋補食材，過多食用容易出現上火的現象，每天不要超過十克，在食用阿膠后還可以適量吃點涼性的食物避免上火。而以下匯總了吃阿膠與卵泡發育的相關問題，希望對你們有所幫助。

吃阿膠會促進卵泡增大嗎？

吃阿膠可促進卵泡發育，同時可以增強自身的抵抗力以及免疫力，能夠有效的保養身體，但不建議一次性吃太多，避免出現胃腸道不適的癥狀。

卵泡不好可以吃阿膠糕嗎？

卵泡發育不好的患者是可以吃阿膠糕的，阿膠糕是一種補品，能滋陰潤燥，但是阿膠糕一般不具有促進卵泡發育的作用，卵泡發育不好通常是體內激素問題，建議最好去醫院做一個激素6項的檢查。

阿膠能提高卵子質量嗎？

吃阿膠對于提高卵子質量的效果不大，要想提高卵子質量可以吃富含優質蛋白和維生素的食物，比如蛋類中的雞蛋或者肉、魚、蝦和螃蟹等。